Corsi

Imparare a curare la propria alimentazione

Se pensate che sia arrivato il momento di prendervi cura della vostra alimentazione, è importante seguire un corso di cucina naturale.

Durante i corsi avremo modo di:
approfondire le proprietà degli alimenti
conoscere l’energia del cibo secondo i principi dello yin e dello yang e la teoria dei 5 elementi
capire come cucinare e abbinare il cibo
conoscere gli stili di cottura
come organizzare i pasti
e tanto altro ancora

Il fine, è imparare a sostituire con gradualità certi alimenti (non proprio salutari) con altri più equilibrati, farvi sperimentare il senso di leggerezza che si prova mangiando in modo bilanciato, riscoprire la vostra energia e trovare il piacere di cucinare per voi e per gli altri piatti salutari e gustosi.
Ci sono tanti ingredienti macrobiotici curativi, di cui non si conoscono le proprietà e il loro utilizzo.
Vedremo come inserirli nei nostri pasti per beneficiarne tutte le qualità.

Le lezioni possono essere di gruppo o individuali e l’incontro con la cucina diventa un momento di condivisione dove i protagonisti sono l’amore e la passione, fattori indispensabili per un percorso di consapevolezza e crescita personale.

I miei corsi di gruppo

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luana@germoglidienergia.it

+39 339 5790588