Mi chiedevo come mai la mia pagina avesse poche visualizzazioni e ho capito che Facebook ha un nuovo algoritmo che non fa mostrare le pagine e, per continuare a vedere i contenuti, bisogna andarle a cercare. Se vuoi continuare a seguirmi, devi modificare il tuo account. È...
In questa stagione amo particolarmente le minestre. Questa di avena e cannellini è buonissima ma, cambiando il cereale e il legume, si possono creare ogni volta piatti con sapori diversi. Le minestre, le zuppe e le vellutate riscaldano il corpo, apportano liquidi, sono digeribili, ricche di...
Spesso le persone credono che per seguire un’alimentazione naturale occorra trascorrere tante ore in cucina. In realtà non è proprio così… Certo, le verdure vanno lavate e i cereali e i legumi devono essere cotti a lungo ma basta organizzarsi e pianificare i pasti. Oggi sono stata...