30
Mar
6 – Senza glutine
28
Feb
28
Feb
20
Gen
Riso Nerone con verdure e salsa
Riso Nerone e integrale con verdure e una deliziosa salsina di accompagnamento...
25
Ott
Crema di cicerchie con riso integrale e semi di zucca
Calda e profumata..una crema di cicerchie con riso integrale e semi di zucca...
07
Ott
03
Giu
Quinoa con asparagi, piselli e salsa tahin
Quinoa con verdure primaverili quali asparagi e piselli...
26
Apr
Riso integrale con dahl di lenticchie rosse
Riso integrale con dahl di lenticchie rosse, primo piatto vegan e senza glutine...
05
Apr
31
Gen
Zuppa di quinoa e cavolo nero
In inverno, una calda zuppa di cereali, legumi e verdure è l'ideale...